magnify

Páteční ledový dech

Publikováno dne 6.2.2012 , autor: , kategorie: Tréninky

V pátek 3.2.2012 padl další milník v historii týmu O33, tentokrát teplotní! Sedm statečných se nezaleklo mrazivého počasí a v mínus 14°C odtrénovalo 60min. Věnovali jsme se míčové technice s krátkým vkládáním hry na malém prostoru. Cílem bylo, abychom byli stále v pohybu a přitom tepovka nejela na maximum.
Závěrem si dovolím připomenout, že v rámci pátečního tréninku můžeme využít i posilovnu, což je zejména pro rekonvalescenty ideální varianta udržovat se fit a plnit tím jedno z ragbyového desatera.

 
 Share on Facebook Share on Twitter Share on Reddit Share on LinkedIn
1 Comment  comments 

Jedna reakce

  1. hráč

    O týden později byl mráz ještě větší, rtuť teploměru klesla na -17,5 stupňů!!! Podle zákulisních informací prý někteří z trénujících rozmrzali až do druhého dne :-))